2025世俱杯赛程表塔:世俱杯对我的帮助很大;保证睡眠、吃饱喝足可以帮助恢复
栏目:世俱杯赛程 发布时间:2025-10-22
  2025世俱杯,世俱杯赛程,世俱杯直播,FIFA俱乐部世界杯,世俱杯分组,世俱杯中国球队/FIFA世俱杯2025赛季将在美国举行,本站提供最新比赛时间、球队阵容、16强对战表、实时比分与免费高清中文直播入口。北京时间10月23日,欧冠联赛阶段第三轮,拜仁将在主场迎战布鲁日。赛前,拜仁后卫约纳坦-塔出席新闻发布会,谈到了诺伊尔、世俱杯的经历以及恢复密集。   你现在在俱乐部

  2025世俱杯,世俱杯赛程,世俱杯直播,FIFA俱乐部世界杯,世俱杯分组,世俱杯中国球队/FIFA世俱杯2025赛季将在美国举行,本站提供最新比赛时间、球队阵容、16强对战表、实时比分与免费高清中文直播入口。北京时间10月23日,欧冠联赛阶段第三轮,拜仁将在主场迎战布鲁日。赛前,拜仁后卫约纳坦-塔出席新闻发布会,谈到了诺伊尔、世俱杯的经历以及恢复密集。

  你现在在俱乐部第一次和诺伊尔并肩作战。他对球队意味着什么?对一名中卫来说,知道他在你身后是什么感觉?

  嗯,我当然在国家队时就已经知道这种感觉了,在俱乐部也是一样,只不过比赛更多一些。感觉真的很好。你知道,当面对长传球时,他总是敢于出击、敢于参与,他始终保持活跃、始终在状态。哪怕在一些比赛里他在门线上没有太多事情要做,他依然时刻存在感很强。对中卫、甚至对整个球队来说,这都让人非常安心。

  塔先生,到目前为止,一切都像您所期望的那样发展吗?另外,虽然您已经和不少队友在国家队共事过,但那次夏天的世俱杯对您来说意味着什么?那是不是也算是一种提前的适应或磨合?

  是的,绝对是。那次世俱杯对我个人帮助很大,让我更好地认识了队友。如果我只是像往常那样在夏季备战期加入球队,情况肯定会不同。那段时间我们必须立刻投入比赛状态,而且长时间在一个地方共同生活,对我来说这是个机会——不仅更了解了球员,也认识了俱乐部周围的工作人员。到目前为止我真的感觉非常舒服,也很好地融入了球队。

  接下来赛程非常密集,有很多“一周双赛”的情况。你个人是如何调整和恢复的?

  是的,恢复确实非常关键,尤其在这种阶段——比赛这么多的时候。我不是那种喜欢搞太多花哨恢复方式的人,我专注于基础的东西:保证睡眠、吃得好、喝足够的水。我觉得把这些基础做到位,再加上桑拿或冷水浴,那就更好了。如果把这些都做好,恢复自然就不错。

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